Früher als je zuvor werden die Postler in die Vorbereitung gehen, bereits am  23.7. geht das gemeinschaftliche Mannschaftstraining an um bereits im CUP eine gute Figur zu machen. Auch wird das Trainingspensum auf 2,5 mal pro Woche erhöht.

Hier im Überblick

Juli (ab 23.07, Pflicht): 2x Konditionstraining (1 Stunde, 1/2 Stunde in der Halle), 1x selbst laufen gehen
August: 2x Training (40 Minuten Kondition, 1 Stunde in der Halle); 2x selbst laufen gehen. Achtung: In der Woche von 13.08 bis 20.08 sind viele auf Urlaub. Es könnte sein dass, 1 Tag oder beide Tagen von dieser Woche kein Training in der Halle stattfindet.
Ab September: 2x in der Woche UND wenn wir 1 Halle zur Verfügung haben, 1x jede 14 Tagen spezifisches Training.

Veranstaltungsleiter voraussichtlich Gustavo 😉 (DANKE)