POST SV hält dich fit
- 18. Januar 2008
- 08. Dezember 2016
Der Post SV sorgt sich um die Gesundheit der Handballer. In Hinblick auf die Saison 2011/2012 zeigten unsere Experten ihre persönlichen Aufwärmübungen. So hältst du dich fit und schaffst es ja möglicherweise noch ins Team.
Lektion 1: Der Kniehebelauf
Lektion 2: Der Hampel-Mann
Lektion 3: Rolle vorwärts
Lektion 4: Arme kreisen
